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怀孕期间孕妇可以吃酸辣粉吗?

时间:2019-06-11 12:32来源:未知 作者:admin 点击:
孕妇可以吃酸辣粉吗?其实有很多人都喜欢吃酸辣粉,因为酸辣粉是一种特别开胃的食品,尤其喜欢吃辣椒的人,对此食物尤为钟爱。一般人想吃酸辣粉倒是容易,但对于身怀六甲的孕妇

  孕妇可以吃酸辣粉吗?其实有很多人都喜欢吃酸辣粉,因为酸辣粉是一种特别开胃的食品,尤其喜欢吃辣椒的人,对此食物尤为钟爱。一般人想吃酸辣粉倒是容易,但对于身怀六甲的孕妇而言,吃酸辣粉好不好呢?“孕妇可以吃酸辣粉么”,回答这个问题之前,必须先了解下酸辣粉的原料。酸辣粉的主料有红薯粉、明矾、熟芡糊;调料有从葱末、姜末、香菜、酱油、醋、胡椒粉、花椒粉、味精、盐、芝麻、辣椒油、老汤(鸡汤或骨头汤煲出的)等。

  这些原料中红薯粉营养丰富,含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、钙、镁、铁、钾、磷等营养物质,因此单从酸辣粉中的粉条来看,回答“孕妇可以吃酸辣粉么”,答案是可以的。

  但是也可以看到,酸辣粉中含有多种调料,而其中辣椒油、花椒粉、盐等都是怀孕期间孕妇应少吃的刺激性食物。因此小编要提醒各位准妈妈,虽说孕妇可以吃酸辣粉,但还是应尽量少吃,吃的时候也要注意少放辣椒;当然最好的是为了宝宝的健康,可以避免食用。

  孕妇吃酸辣粉好吗?适量或偶尔吃1次或2次,没有什么问题,其中红薯粉里也含有各种对孕妇有益的营养物质;但是若孕妇常吃,则对自己和胎儿都会造成不良影响。

  酸辣粉的调料中含有一些较为性热的调料,如花椒粉、辣椒油等,孕妇若多吃,首先易上火,容易导致或加重大便干燥等;其次也会使子宫、胎儿、血管局部挤压导致供血不足,容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。

(责任编辑:admin)
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